Category “Diyet Çorbaları”

Lahana Diyeti ve Lahana Çorbası Ender Saraç

Lahana Diyeti ve Lahana Çorbası Ender Saraç

 

zayıflama çorbası ender saraç

zayıflama çorbası ender saraç

diyeti lahana, lahana diyeti, lahana diyeti çorbası, lahana diyeti ender saraç, lahana diyeti forum, lahana diyeti ibrahim saraçoğlu, lahana diyeti kadınlar kulübü, lahana diyeti malzemeleri, lahana diyeti nasıl yapılır, lahana diyeti yorumları, lahana diyetiyle zayıflayanlar

Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız.

Lahana Diyeti Çorbası

Malzemeler: 6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. az tuz

Lahana Çorbasının Yapılışı: Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender’da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.

1. gün
İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba

2. gün
İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba

3. gün
İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba

4. gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba

5. gün
300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba

6. gün
İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba

7. gün
Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba

 

İlgili sorular:

Comments (1)