Boy Uzatma Yöntemleri-Doğal Bitkisel Boy Uzatma Yöntemleri

Boy Uzatma Yöntemleri-Doğal Bitkisel Boy Uzatma Yöntemleri

Boyunuzun birkaç cm uzun olması hiç kimseye bir zarar vermez. Hatta uzun boylu olmak toplum tarafından daha makbül ve sempatiyle karşılanan bir durum. Özellikle karşı cinsten arkadaş edinirken boyun önemi ortaya çıkar. Herkes uzun boylu bir sevgilisi olsun ister. Diğer yandan iş görüşmelerinde bile uzun boylu olmak hem erkekler hem de kadınlar için tercih edilen bir özelliktir. Peki boy uzunluğu kişinin kaderi mi, yoksa boy uzatma yöntemleri ile daha uzun boya erişmek mümkün müdür?

boy uzatma yöntemleri doğal ve bitkisel

boy uzatma yöntemleri doğal ve bitkisel

Boyun uzunluğu elbette vücudun kemik ve kıkırdaklarının uzama kapasiteleri ile yakından ilişkilidir. Ancak kemiklerde boyu uzatan hücrelerin de hem egzersizler hem de besinler ile kuvvetlendirilmesi mümkündür.

Doğal Boy Uzatma Yöntemleri- Bitkisel Boy Uzatma Yöntemleri 

Boy Uzatma Yöntemleri 1: Boy uzatan yiyecekler ve besinler ile beslenmek: bazı bir takım yiyeceklerin boy uzatıcı etkisi oldukça yüksektir. O nedenle boy uzamasına katkı sağlayan protein ağırlıklı ve amino asitler bakımından zengin yiyececekler ile beslenmek, boy uzamasını 4-8 santim uzatabilme kapasitesine sahiptir. Boy uzatan yiyecekler nelerdir derseniz, deniz ürünleri, süt ürünleri , baklagiller, brokoli brüksel lahanası gibi proteince engin yiyecekler besinler, ananas, kivi, ceviz, badem, antep fıstığı gibi meyveler, tavuk ve hindi eti, bıldırcın yumurtası, çam balı, arı sütü ve polen, kırmızı et, karaciğer, dalak, kemik iliği sayılabilir. daha fazla bilgi için bknz: boy uzatan yiyecekler, boy uzatan meyveler, boy uzatan sebzeler

Boy Uzatma Yöntemleri 2: Boy uzatan egzersizler: özellikle gerilme ve esneme hareketleri, kemik uzamasına katkıda bulunarak bacakları uzattığı gibi, omur arası açıklığı kalıcı olarak artırarak bel ve sırt bölgesinden de boy uzamasına katkıda bulunmaktadır. Boy uzatma egzersizleri olarak sayabileceğimiz başlıca fiziksel aktiviteler şunlardır: Koşma, barfikste asılma, baş aşağı sarkma, esneme hareketler, bknz: boy uzatan egzersizler

Boy Uzatma Yöntemleri 3: Boy uzatan spor dalları: Özellikle basketbol, yüzme, basketbol, hentbol, futbolda kalecilik yapmak, voleybol, sırıkla atlama, uzun atlama, 100 metre koşu yapmak, yüksek atlama gibi esnemeye dayalı atletizm ve spor dalları, vücut üzerindeki yer çekiminin baskısını azaltarak boy uzamasına yardımcı olmaktadır. Vücuda ağırlık yükleyen ve yerçekimi baskısını artıran spor dalları ise bedenin boy uzama hızını azaltır. Halter, güreş, jimnastik vb. Futbolun boy uzamasına etkisi tartışmalıdır. Ancak kemik sertliğini ve yoğunluğunu artırdığı için kısmi olarak boy uzamasına katkı sağladığını düşünüyorum.

Boy Uzatma Yöntemleri 4: Boy uzatma ilaçları: Bu ilaçların bir kısmı doktor reçetesi ile verilmesi zorunlu olan büyüme hormonu içeren hormon ilaçlarıdır. Doktor izni olmadan bu ilaçların kullanılması geri dönülmez sağlık sorunlarına yol açabilir. Kendi başınıza hormon kullanımı misal olarak karaciğer hastalıkları, kemik ve eklem rahatsızlıkları, karpel tünel sendromi gibi değişik hastalıklara neden olabilmektedir. İkinci tür boy uzatan ilaçlar ise aslında ilaç niteliği taşımayan gıda takviyeleridir. Genellikle şifalı bitkiler ve özlerinden faydalanılarak yapılırlar. Bu bitkisel tabletlerde glisin, glutamin, agrinine, ornitin, niasin ve değişik türde 16 amino asitlerin bulunması gerekmektedir.

Boy Uzatma Yöntemleri 5: Alternatif boy uzatma yöntemleri: hipnoz ile boy uzatma, telkin ile boy uzatma, uykuda boy uzatma gibi yöntemler de mevcuttur. Bu yöntemlerin boy uzamasına etkisi sınırlıdır.

İlgili sorular:

Etiketler:

1 Adet Kullanıcı Yorumu Yapıldı “Boy Uzatma Yöntemleri-Doğal Bitkisel Boy Uzatma Yöntemleri”

  1. MEHMET diyor ki:

    Mrb,
    Ben 27 yaşında 1,63 boyundayım bekarım boyum yaşıma göre kısa oldugu için boyumu uzatmak istiyorum hastanelerin hangi servisi gitmem gerek ve aynı zamanda da böbrek hastalıgım var tek böbrekliyim ne yapmam gerekli lüften bilgilendirirseniz sevinirim.

Okur Yorumu Yapabilirsiniz